2023年11月1日，育心园应邀为首都航天机械公司开展了《高情商沟通与情绪管理》培训。本次活动培训围绕“提高班组长群体的上下沟通能力和自身的情绪管理能力”展开。

班组长群体作为一线管理者，个人技术水平固然重要，但更为关键的是团队的效能该如何提高。而管理者的沟通方式和自身情绪，都与团队的效能息息相关。

培训师首先与大家探讨了情绪的产生原理和情绪的作用，结合单位近期完成的调研结果，从了解情绪的根源入手，分析了个体压力的外部和内部因素，根据压力特质给出了思维上的调整建议，帮助减少大家的思维内耗，进而缓解压力。