心理资源

父母手册 | 何时与孩子分房睡最合适?
关注:113 次  

不分房睡,会影响孩子独立性吗?


很多家长经历过一个困扰——如何、何时与孩子分房睡。经验认为,父母长期与孩子一起睡,可能对孩子养成独立性带来一定阻碍。但二者间并不一定有直接联系。 


回想我们小时候,很多家庭并没有条件分房睡,但父母可能会在其他方面注重培养我们的独立性。因此不能简单地说,不分房睡就会导致孩子以后不独立,各种因素综合才会影响孩子整体的人格发展。



不和孩子分房睡可能有什么危害?



  • 不分房睡真正可能直接影响的,是夫妻双方的关系。


只把孩子照顾好,不表示能维系好一个家庭。由于孩子不懂事导致家庭分崩离析的案例并不多见,而因夫妻矛盾升级(尤其是在产后不久)导致的离婚案例却屡见不鲜。


那么,夫妻关系与和孩子分房睡有什么联系呢?母亲与孩子同屋,可能会促使母亲将更多的注意力放在孩子身上,使伴侣受到冷遇。


孩子与父母同屋会直接影响夫妻生活的质量。这些因素可能会对维系家庭关系带来更大风险,而家庭关系不和谐又是孩子人格发展最大的阻碍之一。因而,不管时间早晚,孩子有自己独立空间睡觉,对孩子本身和夫妻的关系都是利大于弊的。


什么时候和孩子分房睡比较合适?

  • 2 岁后到 4 岁前是比较合适的时机。


2 岁之前过早分房睡,存在一定风险。这个阶段的孩子尚且有着较强的「哺乳依赖」心理,且还不具有较强的自理能力。过早强迫孩子自己单独房间睡,往往很有可能给孩子造成安全感缺失,甚至可能影响今后健全人格的发展。


4~6 岁的儿童处于「性蕾期」。这个年龄段的孩子,开始对男女性别产生好奇和初步认知。如果4 岁后还没能分房睡,很有可能会对孩子的性认知发展造成一定的困扰。


另一方面,孩子稍微大一点(3 岁左右),情况趋于稳定,这个阶段也是修复夫妻关系的最佳时期。在这之前,家长可能会将大部分注意力放在孩子身上,忽视与伴侣的感情。夫妻在这个时间点重新设法找回彼此爱情的火花,非常有利于稳固家庭关系,而和谐的家庭关系更有利于孩子人格的健康发展。


再回到分房睡时间点的设定上面来,这个问题并没有一个确切答案。到底是 2~3 岁还是 3~4 岁,要取决于孩子和父母有没有做好相应的准备,例如房屋的装修、儿童家具的配备、孩子和父母的心理准备以及孩子是否学会必备的生活技能等。 


 

分房前要做哪些准备?


随着自我意识发展,大概 3 岁左右的孩子会逐渐表达出想自己睡的意愿。此时,家长顺其自然就好,比起表达出过分的担忧和不舍,反而需要去转变自身心态,对孩子的改变表示高兴。


孩子有独立的空间是非常平常事。而在正式给孩子腾出一个房间前,可以做一些准备。


  • 教孩子管理内务

包括教孩子叠衣服、铺床、叠被,养成睡前刷牙、换睡衣等良好的睡前习惯等。到了学龄期,还可以教孩子收拾书包和书桌、自己定闹铃等技能。教会孩子一系列掌握和管理自己生活的必备技能,才是培养独立性的最务实的措施。

  • 硬件上的准备

床、衣柜、桌子等硬件配置要符合孩子年龄的尺寸。尽量不要一开始就使用成人的家具。如果孩子较小,还需要在坚硬物体的棱角处贴上软垫防止不必要的意外。


有条件的家长还可以在房间中安装对讲机或者无线摄像头,以便在夜晚出现危险时能及时发现。当然,等孩子大一点还是不要用了,要尊重孩子的隐私。其他方面的配置可以根据每个家庭的不同情况灵活变化。