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“心理健康维护之期待复工” 线上培训
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2020年3月8日,育心园资深团体培训师赵老师,为EAP合作单位的回京隔离人员开展了2场主题为《心理健康维护之期待复工》网络团体心理辅导。在团体辅导互动中,帮助大家探讨、分享自己当下的状态、对疫情过后生活的畅想及对于即将复工的期盼与担心。

 

在疫情隔离期间,很多人出现了,因失去生活规律等原因的睡眠问题;担心复工后的各种情况的安全及适应问题;因很多不明朗的情况导致的焦虑不安的情绪问题。在团体中,每个人都得到了相应的反馈与支持,同时也看到了身边可利用的资源,增加了可控感。

 

通过团体培训,大家发现自己的困惑不是独有的,也因些降低了焦虑与恐慌感。同时也更多地了解到组织在疫情期间为大家做的支持与保障工作,感受到了组织对自己的关怀与照顾,增加了安定感。

 

培训后,合作单位领导也高度评价了育心园这种团体活动形式的作用。不但从心理上帮助大家摆脱了恐慌,还增加了组织和职工的互动与连结,希望后续针对不同的人群继续开展这样专业的团体辅导。