公司动态

“压力管理工作坊”大型主题培训
关注:463 次  

 

  2019年4月17日,育心园资深心理培训师付老师为合作单位的各位管理者开展了以“压力管理”为主要内容的大型主题培训。

 

 

  在这一场3小时的培训中,付老师通过有趣的心理学故事,实用的职场案例,以及生动的互动过程来为各位领导干部讲解了如何识别自己的压力应对模式,如何更好的进行压力疏导,以及在职场上如何更多角度的看待压力与幸福,其中还强调了认知对于情绪以及行为加工的意义,及其背后的运作原理,帮助大家做到在日常生活及职场工作期间能够及时的识别自己的情绪并以更积极有益的方式去表达和处理。此外,付老师也专门针对其组织内部的管理特性及员工的当下心理现状,传授了更具有针对性及落地性的管理心理学技巧。

 

 

  在培训期间,付老师的幽默表达,接地气的举例说明,让大家听得津津有味。培训结束后,大家纷纷表示此次培训干货满满收获颇丰,希望未来继续开展这样精彩实用的培训活动!