案例使用说明
P先生,38岁,是某国企领导。来走棋,是想处理职场人际互动方面的问题。P先生自我要求苛刻,很容易自责,不能接纳自己。成长经历中虽然有很多创伤事件,但始终没有放弃自己,多年来一直坚持成长。在工作及生活中不断觉察自我。
第一次走棋
带着成长的动机开始走棋。此次的议题与自我苛责有关。第一次走棋棋盘中没有P先生自己,当陪棋人询问:“你在哪里?”,P先生选了一颗棋子,倒置在棋盘中。走棋结束时,P先生把其他因素都扔了,只留下了自己。(你开始爱自己了吗?)
第二次走棋
第二次走棋的议题是:P先生在外界信息和自己的期待不一致时,有强烈的情绪。此次P先生的棋盘里依然没有自己。陪棋人再次询问:“你在哪里”,P先生毫不犹豫地说:这里没我。
后来被邀请选颗棋子代表自己时,P先生选了一个很小的棋子,说:没地方放,拿着吧,就攥在手里。等这盘棋快结束前的调整时,P先生选择把代表自己的棋子放回了棋盘。(你有自己的位置了?)
此次的反馈是:以前遇到不一样的想法,就想出手,一拳打过去。现在觉得内心里像打太极一样,有了缓冲,有力量,能承受,能用其他的方式来应对,不想一拳打过去了。
第三次走棋
在第三次走棋中,P先生的棋盘中直接出现了自己。这是多么神奇的一个变化,从无我,到否定自我,到“小”我出现,到变得强大。这期间P先生经历过怎样的挣扎!向上!向上!那种顽强,深深的感染着身边的每一个人。图中是P先生在和自己连接。
无论是什么议题,都与自己相关。没有了“我”,就像树没有了根一样,飘摇,迷茫,空虚,恐惧,不安,弥漫性悲伤等等感觉是随之而行的。或许我们终生的议题,就是在找自己,做自己,做真实的自己。感动并祝福生命中许许多多的顽强!有努力,就有希望。有希望的感觉,真好!
KSS家棋,是可敏索码熵家棋的简称,融合东方《周易》的智慧与西方后现代心理学理论,博采心理学,生物学,物理学,遗传学及周易等众家之长,是一种非言语、非指导的沟通方式。通过棋局呈现现在及过去的心相,消解内心的困惑与伤痛,实现沟通心灵、管理情绪、心理调适,行动自由。
应用范围 |
/学业状况/提高学习兴趣,调节不适当行为,提升孩子专注力;/家庭关系/处理夫妻关系,亲子互动、父母、婆媳等家庭矛盾;/自我探索/促进身体健康,自我整合、提升自信,职业规划。